odzywki i suplementy

E nie nalezy do tego dzialu chyba ze cos sie zmienilo przez ostatni tydzien C i A owszem ale nie E Odżywki, Suplementy a nie lekarstwa Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-07-20 10:10:54

1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 90 kg 3 .WZROST: 186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: pojecia nie mam nie mierzę -Udo: - -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wyrzynka sadła, odsłoniecie miesnia 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przedewszystki gainery i bialka ( ostatnio mutant mass, whey gold standart, man clout + [...]

Witam. odświeżam ten post, gdyż po długiej przerwie wróciłem do spożywania ułożonej diety. Ćwiczenia siłowe zaczną Się od poniedziałku. Od dziś również zacząłem biegać. Mam 2 pytania: czy załączona dieta jest odpowiednia ? Czy i jakie odżywki, suplementy stosować?? Dzięki wielkie za odpowiedź [...]

mi np wogole smak nie podchodzi....tragedia pod tym wzgledem,wogole nie moge przelknac odzywki treka,ale suplementy tanie i dobre np kretka mikro-polecam

apokalipsa interesuje mnie wszystko na czym moge zrobić siłe , chodzi oczywiscie suplementy , odżywki , stacki witaminy . Moge wydać do 600zł Zmieniony przez - opona27 w dniu 2009-08-23 15:16:46

Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie na podstawie doświadczenia, wieku, celu oraz oczekiwań danej osoby. Wypełnij ankietę działu, która pomoże nam trafnie udzielić porady: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 31 -Klata: 96 -Udo: 56 -Talia: 89 5 .STAZ NA SILOWNI: brak 6 .CEL SUPLEMENTACJI: spalenie tłuszczu,nabranie suchych mięśni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) niewiem 9 .Tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

Przy takich warunkach fizycznych jesteś w stanie spokojnie dostarczyć adekwatną ilość kalorii tak więc jak wyżej zostało napisane. Wszelakie suplementy i odżywki są zbędne. Inwestuj we własne żywienie.

1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:115 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mutant mass 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): moge szybko schudnąc i [...]

oszukując nas ,oszukujesz sam siebie zacznij od ułożenia własnej diety- dział odżywianie i czytaj tematy podwieszone suplementy/odżywki narazie zostaw w spokoju

kup kilka piersi z kurczaka, płatki owsiane, ryby, itp, suplementy i odżywki zostaw sobie na późniejszy okres (3 miechy stażu to o dużo zamało)

Jak poprzednicy. Aby zmobilizować organizm do budowy masy mięśniowej najpierw trzeba mu stworzyć odpowiednie warunki ku temu, tudzież mowa o wprowadzeniu adekwatnie ustalonej strategii żywieniowej która doprowadzi do należytej odpowiedzi fizjologicznej organizmu. Odżywki/suplementy to zbędny zakup na tym etapie. Nie masz podstaw praktycznych i [...]

1 .WIEK: 1 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:54 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna MOno Cm3 i Magnum 8000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Jeżeli ułożysz sobie dietke a pomoże ci to pani Zapolska na stronie www.zapolska.pl w dziele dieta znajdziesz wszystkie wskazówki. Jeśli chodzi o suplementy to FatBurner+dużo ćwiczeń aerobowych. Jeśli chcesz odżywke to odpowiednie odżywki białkowe np. nitroprogen Treca 99zł za 1,5kg dla uzupełnienia diety. Moja znajoma w tej chwili własnie na tym [...]

Zapisz się na siłownię, ćwicz pod okiem instruktora. Ułóż zbilansowaną dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Dużo sypiaj. Suplementy i odżywki są w Twoim przypadku zbędnym wydatkiem.

omfg ile mozna zakladac takich samych tematow. to juz sie robi nudne. wpisz w wyszukiwarce sila, odzywki na sile, suplementy na sile i wyskoczy CI tyle ze az Cie glowa rozboli. milej lektury. pozdro

Dobre, ale dla kogo? Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie pod oczekiwania czy też doświadczenie danej osoby. Wypełnij sumiennie ankietę działu, będziemy myśleć: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych sklepów/for/serwisów niżeli sfd.pl

[...] czyli z dodatnim bilansem kalorycznym bys zanotowal przyrost wagi.. zbyt duza natomiast podaz skonczy sie zalaniem, nabieraniem tluszczu.. wiec po co mamy Ci cos polecic i Ci zaszkodzic.. odzywki sa po to zeby wypelniac braki w diecie jezeli brakuje Ci jakis skladników, ale jak napisales ze MASZ diete to takie suplementy sa Ci zbedne pzdr

Tylko co to ma wspólnego z pytaniem zadanym przez autora? Masz odpowiedni temat w dziale "suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia" gdzie możesz umieścić swoją opinię. ----------------------------------------------------------------------- Odżywkę białką stosujemy do uzupełniania diety i możemy jej używać przez cały czas, na niej nie robi się [...]

przybrać na masie i rzeźbie\-)\-) Odżywki to żarcie w prochu, suplementy to tylko dodatek do zbilansowanej diety. Dieta jest najważniejsza, nie chcesz diety tylko górę odżywek- zmień sport bo nic z ciebie nie będzie